Vortrag: Psycho-Epigenetik – Jeder Gedanke nimmt Einfluss auf deine Zellen und deine Epigenetik
Do., 01. Mai
|SPUNK
Die Psycho-Epigenetik ist ein faszinierendes, interdisziplinäres Forschungsfeld, das aufzeigt, wie unsere Gedanken, Gefühle und psychologischen Prozesse direkte Auswirkungen auf die Ausprägung unserer genetischen Veranlagung haben können.
Zeit & Ort
01. Mai 2025, 19:00 – 20:30
SPUNK, Belgradstraße 27, 80796 München, Deutschland
Über die Veranstaltung
Aus der Psychosomatik ist bekannt, welch starken Einfluss unsere Psyche auf den Körper hat. Die Psycho-Epigenetik erklärt, wie unser emotionales Erleben, Gedankenmuster und sogar traumatische Erlebnisse langfristig die Aktivität unserer Gene verändern können. Das Beste daran: Wir können diese Erkenntnisse aktiv im Alltag nutzen, indem wir unsere Denkmuster bewusst reflektieren und verändern.
Schwerpunkte des Vortrags:
Psycho-Epigenetik verstehen: Was ist das? Wie beeinflussen Gedanken, Emotionen und psychologische Prozesse unsere Epigenetik?
Die Rolle von Gedanken und Gefühlen: Kann ich wirklich meine persönliche Genaktivität steuern?
Neurowissenschaft und Epigenetik: Wie steuert unser Gehirn den Körper und die Zellen?
Praktische Anwendung: Wie kannst du deine Gedanken und Emotionen bewusst steuern, um deine Gesundheit zu fördern?