Ihre persönliche Ansprechpartnerin
für Life Coaching, Kinder-, Jugend- und Familiencoaching sowie Mediation in München
Ich unterstütze Sie mit modernen Coaching-Methoden in München oder Online auf Ihrem individuellen Weg heraus aus der Orientierungslosigkeit und persönlichen Krisen sowie in herausfordernden Situationen, wenn es darum geht, Familie und Beruf in Einklang zu bringen. Mein Ziel ist die Stärkung von Erwachsenen, Kindern und Jugendlichen für die heutige Zeit.
In welchen Situationen ist Coaching das Richtige für Sie?
Im Coaching kann es um diverse persönliche und berufliche Themen gehen.
Familie und Beruf
Coaching kann eine Unterstützung sein bei der Herausforderung, Familie, Kinder, Beruf und Selbstfürsorge unter einen Hut zu bekommen. Als zertifizierter Kinder-, Jugend- und Familiencoach begleite ich Sie und Ihre Familie.
Um- & Neuorientierung
Ein Coaching bringt und festigt neue Gedanken und Ideen, zum Beispiel nach dem Studium oder bei Unzufriedenheit mit der aktuellen persönlichen oder beruflichen Situation.
Professionelles Life Coaching für neue Perspektiven.
Manchmal benötigen wir in verschiedenen Lebensphasen und -situationen einen vertrauensvollen Gesprächspartner, der uns neue Horizonte aufzeigt und uns auf unserem Weg aus der Starre oder Hilflosigkeit begleitet. Genau hier setzt Life Coaching an.
Die Themen, die wir gemeinsam angehen können, sind so vielfältig wie das Leben selbst: sei es Selbstfindung, Selbstverwirklichung, ein Neuanfang oder während Lebenskrisen.
Als Ihr persönlicher Coach bin ich Ihr einfühlsamer Sparringspartner, der Sie dabei unterstützt, sich selbst zu reflektieren und neue Impulse zu setzen. Durch einen intensiven Austausch und die Anwendung von systemischen, individualpsychologischen sowie NLP-Coaching-Methoden und der DNLA Potenzialanalyse gehen wir gemeinsam auf Ihre individuelle Problemstellung ein. Ziel ist es, gemeinsam ihre persönliche Lösung zu finden.
Life Coaching erstreckt sich auch auf die Arbeit mit Familien und allen, die an der Betreuung und Begleitung von Kindern und Jugendlichen beteiligt sind.
Lassen Sie uns gemeinsam Wege entdecken, um Ihr volles Potenzial zu entfalten und Ihr Leben positiv zu gestalten.
Mögliche Coachingthemen
Familie, Kinder, Beruf
Familie und Beruf unter einen Hut zu bekommen, ist für alle Beteiligten oft nicht einfach. Coaching bietet Kindern, Jugendlichen und Eltern viele Möglichkeiten, mit den aktuellen Entwicklungen der heutigen Welt resilient umzugehen.
Perspektiven finden
Manchmal sieht man den Wald vor Bäumen nicht. Im Coaching verlassen wir den alten Pfad und betrachten die Dinge neu.
Neuanfang
Wenn Sie sie wissen, dass sich etwas verändern soll und Sie sich einen Neuanfang wünschen, Sie Ihr Ziel aber nicht kennen, unterstütze ich Sie dabei, es zu finden.
Startpunkte setzen
Wenn Ihnen in manchen Lebenssituationen der Überblick fehlt und Sie nicht wissen, wo Sie beginnen sollen, finden wir im Coaching gemeinsam den Startpunkt.
Klarheit finden
In herausfordernden Lebenslagen finden wir im Coaching Klarheit für uns selbst als Basis, um Hindernisse überwinden zu können.
Status Quo
Ihr aktuelles Leben fühlt sich irgendwie nicht gut an, Sie wissen jedoch nicht, warum. Gemeinsam finden wir es heraus und gehen erste Schritte auf dem Weg zu mehr Wohlbefinden.
Jemanden zum Reden
Manchmal benötigen wir einfach nur einen Gesprächspartner, der nicht aus unserem direkten Umfeld kommt – eine neutrale Person, die nicht urteilt.
Zukunft nach Studium
Wenn du Unterstützung bei der persönlichen oder beruflichen Orientierung nach dem Studium oder der Ausbildung brauchst, ist ein Coaching oft hilfreich.
Um-/Neuorientierung
Wenn Sie mit dem Gedanken spielen, Ihren Job aufzugeben, ihn bereits gekündigt haben, oder gekündigt wurden, unterstütze ich Sie bei der Orientierungsfindung.
Berufsleben
Im Beruf stehen wir häufig vor Herausforderungen, z. B. mit Kollegen, Vorgesetzten oder unserem Aufgabenbereich. Ich begleite Sie bei der Lösungsfindung.
Lebenskrisen
Im Coaching begleite ich Sie auf Ihrem Weg heraus aus persönlichen Krisen, wie z. B. Trennung, Todesfall oder Krankheit.
Stabilität finden
Coaching kann unterstützend zu oder nach einer Therapie hilfreich sein, um wieder Stabilität im Alltag zu finden und beizubehalten.
Im Coaching geht es nicht um Standard-Lösungen für ein Problem.
Es geht vielmehr darum, dass ich Sie begleite, die wirklich passende Lösung selbst aus sich heraus zu finden. Sollte sich im Coachingprozess herausstellen, dass andere Personen ursächlich mit Ihrer Krise oder Herausforderung zusammenhängen, können wir zur Konfliktlösung zusätzlich gerne eine Mediation vereinbaren. Mediation bedeutet (aus dem Lateinischen stammend) friedensstiftende, versöhnende Vermittlung. Das heißt, als neutrale außenstehende Person und ausgebildete Mediatorin unterstütze ich Sie bei der Entwicklung einer gemeinsamen, für beide Seiten zufriedenstellenden Lösung.
Coaching und Mediations-Gespräche sind immer streng vertraulich.
Die Coachings und Meditationen finden in München vor Ort oder online statt – je nachdem womit Sie sich wohlen fühlen.
Um herauszufinden, ob ich die richtige Coachin bzw. Mediatorin für Sie bin, vereinbaren Sie gern ein kostenfreies 20-minütiges telefonisches oder Video-Erstgespräch. In diesem Gespräch können wir Ihre Problemstellung erläutern und Ihre Fragen klären.
