Ihre persönliche Ansprechpartnerin
für Life Coaching und Mediation in München
Ich unterstütze Sie mit modernen Coaching Methoden in München oder Online auf Ihrem individuellen Weg heraus aus der Orientierungslosigkeit und persönlichen Krisen hin zu mehr Klarheit und Wohlbefinden.
In welchen Situationen ist Coaching vielleicht das Richtige für Sie?
Persönliche Krisen.
Coaching kann eine Unterstützung bei Trennungen, Todesfällen, Jobverlust, oder nach bzw. zur Begleitung einer physischen oder psychischen Therapie sein.
Um- & Neuorientierung.
Ein Coaching bringt und festigt neue Gedanken und Ideen, zum Beispiel nach dem Studium oder bei Unzufriedenheit mit der aktuellen persönlichen oder beruflichen Situation.
Professionelles Life Coaching für neue Perspektiven.
Als Coach bin ich Ihr Sparringspartner, unterstütze Sie bei der Reflexion und gebe Ihnen Impulse. Durch intensiven Austausch und mithilfe von systemischen und individualpsychologischen sowie NLP Coaching Methoden gehen wir auf Ihre Problemstellung ein und finden gemeinsam Ihre persönliche Lösung.
Mögliche Coachingthemen
Perspektiven gewinnen
Manchmal sieht man den Wald vor Bäumen nicht. Im Coaching verlassen wir den alten Pfad und betrachten die Dinge neu.
Orientierungslosigkeit
Wenn Sie sie wissen, dass sich etwas verändern soll, Sie Ihr Ziel aber nicht kennen, unterstütze ich Sie dabei, es zu finden.
Startpunkte setzen
Wenn Ihnen in manchen Lebenssituationen der Überblick fehlt und Sie nicht wissen, wo Sie beginnen sollen, finden wir im Coaching gemeinsam den Startpunkt.
Klarheit finden
In herausfordernden Lebenslagen finden wir im Coaching Klarheit für uns selbst als Basis, um Hindernisse überwinden zu können.
Status Quo
Ihr aktuelles Leben fühlt sich irgendwie nicht gut an, Sie wissen jedoch nicht, warum. Gemeinsam finden wir es heraus und gehen erste Schritte auf dem Weg zu mehr Wohlbefinden.
Jemanden zum Reden
Manchmal benötigen wir einfach nur einen Gesprächspartner, der nicht aus unserem direkten Umfeld kommt – eine neutrale Person, die nicht urteilt.
Zukunft nach Studium
Wenn du Unterstützung bei der persönlichen oder beruflichen Orientierung nach dem Studium oder der Ausbildung brauchst, ist ein Coaching oft hilfreich.
Um-/Neuorientierung
Wenn Sie mit dem Gedanken spielen, Ihren Job aufzugeben, ihn bereits gekündigt haben, oder gekündigt wurden unterstütze ich Sie bei der Orientierungsfindung.
Berufsleben
Im Beruf stehen wir häufig vor Herausforderungen, z. B. mit Kollegen, Vorgesetzten oder unserem Aufgabenbereich. Ich begleite Sie bei der Lösungsfindung.
Fuß fassen nach Krisen
Im Coaching begleite ich Sie auf Ihrem Weg heraus aus persönlichen Krisen, wie z. B. Trennung, Todesfall oder Krankheit.
Stabilität finden
Coaching kann unterstützend zu oder nach einer Therapie hilfreich sein, um wieder Stabilität im Alltag zu finden und beizubehalten.
Im Coaching geht es nicht um Standard-Lösungen für ein Problem.
Es geht vielmehr darum, dass ich Sie begleite, die für sich wirklich passende Lösung selbst aus sich heraus zu finden.
Sollte sich im Coachingprozess herausstellen, dass andere Personen ursächlich mit Ihrer Krise oder Herausforderung zusammenhängen, können wir zur Konfliktlösung zusätzlich gerne eine Mediation vereinbaren. Mediation bedeutet (aus dem Lateinischen stammend) friedensstiftende, versöhnende Vermittlung.
Das heißt, als neutrale außenstehende Person und ausgebildete Mediatorin unterstütze ich Sie bei der Entwicklung einer gemeinsamen, für beide Seiten zufriedenstellenden Lösung.
Coaching und Mediations-Gespräche sind immer streng vertraulich.
Die Coachings und Meditationen finden in München-Schwabing in meinem Büro oder online statt – je nachdem womit Sie sich wohlen fühlen.
Um herauszufinden, ob ich die richtige Coachin bzw. Mediatorin für Sie bin, vereinbaren Sie gern ein kostenfreies 20-minütiges telefonisches oder Video-Erstgespräch. In diesem Gespräch können wir Ihre Problemstellung erläutern und Ihre Fragen klären.
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