Workshop verpasst?
Hier findest du alles zu meinen Aroma-Reisen.
Aroma-Reise Teil 1: Stress
Auch wenn du meinen Workshop zum Thema Stress verpasst hast, kannst du in Ruhe von den Inhalten profitieren. In den Download-Unterlagen (klicke einfach auf die unterstrichenen Titel) findest du:
✅ Impuls-Paper “Stress & Epigenetik” – wie kleine Rituale den Körper aus dem Alarmmodus holen und Regeneration epigenetisch unterstützen.
✅ Geführte Aroma-Reise für Stressregulation & Entspannung (Dein Alltags-Reset) – mit Wild Orange, Adaptive, Balance, Lavendel und Lemongrass
Du kannst die Reise selbst auf dein Handy aufsprechen und für dich abspielen oder natürlich auch mit der Familie oder Freunden teilen und persönlich vorlesen.
✅ Aromaöle mit evidenzbasierten Wirkimpulsen für Fokus, Erdung, Schlaf & Loslassen
Öle für De-Stress im Advent. Solltest du die Öle von dōTERRA dazu verwenden wollen, kannst du sie einfach über den Link https://doterra.me/_k0WIY bestellen.
Und wenn du noch mehr über die Wirkung von natürlichen ätherischen Ölen und/oder Epigenetik erfahren möchtest, kontaktiere mich gerne!
Aroma-Reise Teil 2: Immunstärkung
Wenn du dich (gerade in der Winterzeit) bewusster um dich und dein Immunsystem kümmern möchtest oder einfach nur Inspiration suchst, kannst du dir die Inhalte zu meinem Workshop hier herunterladen:
In den Download-Unterlagen (klicke einfach auf die unterstrichenen Titel) findest du:
✅ Impuls-Paper “Immunstärkung & Epigenetik” – mit Mini-Ritualen für deinen Alltag
✅ Geführte Aroma-Reise für dein Wohlbefinden - Eine Reise zur Immunkraft
Du kannst die Reise selbst auf dein Handy aufsprechen und für dich abspielen oder natürlich auch mit der Familie oder Freunden teilen und persönlich vorlesen.
✅ Aromaöle mit evidenzbasierten Wirkimpulsen - Aromatische Unterstützung für Zellen, Immunsystem & Energie. Solltest du die Öle von dōTERRA dazu verwenden wollen, kannst du sie einfach über den Link https://doterra.me/Gyb1dz bestellen.
Und wenn du noch mehr über die Wirkung von natürlichen ätherischen Ölen und/oder Epigenetik erfahren möchtest, kontaktiere mich gerne!
Aroma-Reise Teil 3: Detox
Falls du meinen Vortrag zum Detox verpasst hast, findest du hier die Unterlagen für einen einfachen und gut in den Alltag integrierbaren regelmäßgen Detox. In den Download-Unterlagen (klicke einfach auf die unterstrichenen Titel) findest du:
✅ Impuls-Paper Detox – Wie du deinen Körper im Vorweihnachtsalltag und darüber hinaus epigenetisch unterstützen kannst.
✅ Epigenetische Impulse für den Tag – mit Ölen, Atem- und Streckübungen durch anstrengende Phasen, um Stress herunter zu fahren, um den Stoffwechsel und Zellschutz zu aktivieren und Regeneration zu fördern.
✅ Aromaöle mit evidenzbasierten Wirkimpulsen für natürliche Entlastung deines Körpers im Advent und darüber hinaus. Solltest du die Öle von dōTERRA dazu verwenden wollen, kannst du sie einfach über den Link https://doterra.me/7nbvD_ bestellen.
Zusätzlich kannst du dir auf youtube mein Video inkl. geführter Aroma-Meditation ansehen, um dein Detox zu starten.
Und wenn du noch mehr über die Wirkung von natürlichen ätherischen Ölen und/oder Epigenetik erfahren möchtest, kontaktiere mich gerne!
Aroma-Reise Teil 4: Schlaf und Erholung
Die Nacht ist ein zentraler Anker für unser epigenetisches System. Stress, Immunsystem, Detox und Schlaf greifen vor allem nachts ineinander. Hier kannst du dir die Inhalte zu meinem Schlaf-Workshop herunterladen.
In den Download-Unterlagen (klicke einfach auf die unterstrichenen Titel) findest du:
✅ Impuls-Paper "Schlaf und Regeneration" – Die Nacht als Reparatur- und Reset-Zeit
✅ Mini-Abendroutine - Abend- und Nachtroutinen als epigenetisches Fürsorgemuster.
✅ Aromaöle mit Wirkimpulsen und Abendmeditation - Für ein sanftes Loslassen und Ankommen in der Nacht. Du kannst die Meditation selbst auf dein Handy aufsprechen und für dich abspielen oder natürlich auch mit der Familie oder Freunden teilen und persönlich vorlesen. Solltest du die Öle von dōTERRA dazu verwenden wollen, kannst du sie einfach über den Link https://doterra.me/D0_6rd bestellen.
Und wenn du noch mehr über die Wirkung von natürlichen ätherischen Ölen und/oder Epigenetik erfahren möchtest, kontaktiere mich gerne!