In unserer modernen Umwelt sind wir täglich zahlreichen Belastungen ausgesetzt: Luftschadstoffen, Pestiziden, Schwermetallen, Weichmachern, Mikroplastik, Medikamentenrückständen und elektromagnetischen Feldern. Viele dieser Stoffe wirken kombiniert – mit Auswirkungen auf Stoffwechsel, Energieproduktion und Zellgesundheit.

Viele Menschen glauben, ihre Gene seien ein unveränderbares Schicksal. Und ja, wir können unsere DNA nicht verändern, ABER wir können steuern, wie unsere Gene abgelesen werden – und damit, ob sie gesundheitsfördernd oder krankheitsfördernd wirken. Ein Schlüssel dazu ist die Nutri-Epigenetik.

Die Psycho-Epigenetik ist ein faszinierendes Forschungsfeld, das einen tiefen Einblick in die Beziehung zwischen unserer Gedanken- und Gefühlswelt und der Ausprägung unserer genetischen Veranlagung gewährt. Es erklärt, wie Gedanken, Gefühle und psychologische Prozesse direkte Auswirkungen auf die Aktivität unserer Gene haben können.

Der Einfluss unserer sozialen Beziehungen auf unsere Gesundheit und Genaktivität - Das ist Sozio-Epigenetik.

Ernährung, Bewegung, Schlaf und sogar unsere Gedanken und Gefühle machen den epigenetischen Unterschied wie wir unsere Gesundheit und die unserer Nachkommen beeinflussen. Einfach gesagt: Epigenetik ist wie ein DJ für unsere Gene. Sie verändert nicht die DNA selbst, sondern steuert, welche Gene laut oder leise gespielt werden.

Werden - Sein - Loslassen. Transformation und Wachstum ganzheitlich erleben mit Epigenetik, DNLA und b_knot-Methode.