Viele Menschen glauben, ihre Gene seien ein unveränderbares Schicksal. Und ja, wir können unsere DNA nicht verändern, ABER wir können steuern, wie unsere Gene abgelesen werden – und damit, ob sie gesundheitsfördernd oder krankheitsfördernd wirken. Ein Schlüssel dazu ist die Nutri-Epigenetik.

Die Psycho-Epigenetik ist ein faszinierendes Forschungsfeld, das einen tiefen Einblick in die Beziehung zwischen unserer Gedanken- und Gefühlswelt und der Ausprägung unserer genetischen Veranlagung gewährt. Es erklärt, wie Gedanken, Gefühle und psychologische Prozesse direkte Auswirkungen auf die Aktivität unserer Gene haben können.

Führungskraft sein: eine Rolle, die deutlich mehr ist als Titel, Status und Karriere. Als Führungskraft musst du: Führung leben. Präsenz zeigen. Haltung haben. Führungskraft SEIN. Es geht nicht um Macht und Einfluss, sondern darum, dich selbst und andere weiterzuentwickeln, ohne dich dabei selbst zu verlieren, stark zu bleiben, ohne hart zu werden und Orientierung zu geben.

Der Einfluss unserer sozialen Beziehungen auf unsere Gesundheit und Genaktivität - Das ist Sozio-Epigenetik.

Ernährung, Bewegung, Schlaf und sogar unsere Gedanken und Gefühle machen den epigenetischen Unterschied wie wir unsere Gesundheit und die unserer Nachkommen beeinflussen. Einfach gesagt: Epigenetik ist wie ein DJ für unsere Gene. Sie verändert nicht die DNA selbst, sondern steuert, welche Gene laut oder leise gespielt werden.

Werden - Sein - Loslassen. Transformation und Wachstum ganzheitlich erleben mit Epigenetik, DNLA und b_knot-Methode.

Epigenetik-Coaching ist ein ganzheitlicher Ansatz, der Körper, Geist und Seele verbindet, um persönliche Potenziale auszuschöpfen.

Menschenorientierte Lösungen, die Selfcare ermöglichen, wie eine 4-Tage-Woche steigern Unternehmensattraktivität und Mitarbeiterbindung.

Selbstfürsorge ist die Basis für unsere Selbstwirksamkeit. Wer gut für sich selbst sorgt, kann auch gut für andere sorgen.